പക്ഷാഘാത്തിനെതിരെ ഈ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കാം
വാർത്തകൾ വീഡിയോസ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത ധമനികൾക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറിന്‍റെ ഫലമായി തലച്ചോറിന് ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറിനെയാണ് സ്‌ട്രോക്ക് അഥവാ പക്ഷാഘാതം എന്ന് പറയുന്നത്. പ്രധാനമായും രണ്ട് രീതിയിലാണ് സ്‌ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. ഒന്ന് ഇഷ്‌കീമിക് സ്‌ട്രോക്ക് രണ്ട്, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ ഹെമറാജിക് സ്‌ട്രോക്ക്. പുകവലി , അമിതമദ്യപാനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക ശരിയായി വ്യായാമം ചെയ്യുക , മാനസികസമ്മർദം കുറക്കുക എന്നിവ പക്ഷാഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ അനിവാര്യമാണ്. ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് കുറയ്ക്കുന്നതും സ്‌ട്രോക്കിനെ തടയാനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണ്.
അനുബന്ധ വീഡിയോ
Vande Bharath: കവച് പരീക്ഷണയോട്ടം വിജയം; ഇനി 160 കി.മീ വേഗതയിൽ കുതിക്കും വന്ദേ ഭാരത്വാർത്തകൾ
Mollywood Collection 2024: കുതിച്ച് മോളിവുഡ്; ഇത് 1000 കോടിയിൽ നിൽക്കില്ലവാർത്തകൾ
Covaxin: കൊവാക്സിനും പാർശ്വഫലമുണ്ടെന്ന് പഠനം; വാക്സിനെടുത്ത മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് പാർശ്വഫലമുണ്ടാകുംവാർത്തകൾ
കനത്ത മഴ; ഇന്ന് ആറ് ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലേർട്ട്; തീരദേശവാസികൾക്ക് ജാഗ്രത നിർദേശംവാർത്തകൾ
ലോക്സഭ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് 2024: അഞ്ചാം ഘട്ടം തിങ്കളാഴ്ച്ച; ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം അമേഠിയും റായ്ബറേലിയുംവാർത്തകൾ
ചന്ദ്രനിൽ നാസ റെയിൽവേ ട്രാക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതെന്തിന്? ഫ്ലോട്ട് സംവിധാനത്തെ കുറിച്ച് അറിയാംവാർത്തകൾ
Shyam Rangeela: വാരാണസി ലോക്സഭാ മണ്ഡലത്തിൽ ഹാസ്യതാരം ശ്യാം രംഗീലയുടെ നാമനിർദേശ പത്രിക തള്ളിവാർത്തകൾ
Weather Updates: വരും ദിവസങ്ങളിൽ മഴ കനക്കും; ഇന്ന് ഒൻപത് ജില്ലകളിൽ മഴ മുന്നറിയിപ്പ്; ജാഗ്രത നിർദേശം നൽകി കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ്വാർത്തകൾ
Overburys Folly: പഴയ ഒരു വിഢിത്തം ഇന്ന് വഴി തുറന്നത് ഒരു സ്വപ്ന സാക്ഷാത്കാരത്തിലേക്കാണ്; ഓവർ ബറീസ് ഫോളി എന്ന സഞ്ചാരികളുടെ പ്രിയ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക്വാർത്തകൾ
Thalaserry Court: ചരിത്രം വഴിമാറുന്നു; 215 വർഷം പഴക്കമുള്ള തലശേരി കോടതിക്ക് പകരമായി എട്ടു നില കെട്ടിട സമുച്ചയം ഉയർന്നുവാർത്തകൾ
Google AI: സ്പാം കോളുകൾ ശല്യമാകുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇത്തരം കോളുകൾ കണ്ടെത്താൻ പുതിയ ഫീച്ചറുമായി ഗൂഗിൾവാർത്തകൾ