ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിനൊപ്പം ഈ ജ്യൂസുകള് ശീലമാക്കുന്നത് വയര് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും
1002 views
ആരോഗ്യം വീഡിയോസ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂഅമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന് കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ വളരെ നിയന്ത്രിച്ചാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചിട്ടും വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് കഴിയാത്ത ചിലരുണ്ട്. കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നവര്‍ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം ചില ജ്യൂസുകള് കൂടി കുടിച്ചാല്‍ കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. വീട്ടിൽ അടുക്കളയിൽ വളരെ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ചില പച്ചക്കറികൾ മാത്രം മതി ഈ ജ്യൂസുകൾ തയാറാക്കാൻ.
അനുബന്ധ വീഡിയോ
Fairness Creams Effect: വെളുക്കാൻ ക്രീം തേച്ചാൽ വൃക്കയങ്ങ് പോകുംആരോഗ്യം
ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ ചർമം സംരക്ഷിക്കാംആരോഗ്യം
മുടി നരയ്ക്കുന്നത് തടയാൻ കട്ടൻചായ മതിആരോഗ്യം
Cotton Candy: പഞ്ഞി മിഠായി ക്യാൻസറിനും കാരണമാകും പഠനങ്ങൾ ഇങ്ങനെആരോഗ്യം
Cervical Cancer: ലെെംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ സ്ത്രീകളിലെത്തുന്ന സെർവിക്കൽ കാൻസർആരോഗ്യം
ഹൃദ്രോഗം തടയാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾആരോഗ്യം
ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്ന ജനിതക കാരണങ്ങളും ജീവിതശൈലിയുംആരോഗ്യം
ഹൃദ്രോഗം കണ്ടെത്താനുള്ള ജനിതക പരിശോധനആരോഗ്യം
കുട്ടികളിലെ തലകറക്കം മാതാപിതാക്കള് ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്ആരോഗ്യം
തൈര് കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്ആരോഗ്യം
ഹീമോഗ്ലോബിൻ കൂട്ടാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണംആരോഗ്യം