ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികള് ഇല്ലാതാക്കാം ഇവ ശ്രദ്ധിച്ചാല്
1002 views
ആരോഗ്യം വീഡിയോസ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
ലൈക്ക്
കമന്റ് ചെയ്യുക
ഷെയർ
ഉറക്കമില്ലായ്മ ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്നൊരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. പലതും നോക്കിയിട്ടും ഉറക്കം കിട്ടാത്തവര് നമുക്ക് ചുറ്റിലും കാണാം. എന്നാല്, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാന് ചില വഴികളുണ്ട്. അവ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.
healthTimesXP MalayalamUpdated: 22 Mar 2023, 3:00 pm