ഈ ചൂടുകാലത്തു കഴിക്കാം വെള്ളമടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും
ആരോഗ്യം വീഡിയോസ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
വേനൽ ചൂടിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വെള്ളം കുറഞ്ഞാൽ അത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. എന്നാൽ വെള്ളത്തിന്റെ അംശം അടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ഒരു പരിധിവരെ വേനൽക്കാലത്തെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും കുറക്കാം. അത്തരത്തിലുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഏതൊക്കെയെന്നു നോക്കാം.
അനുബന്ധ വീഡിയോ
Fairness Creams Effect: വെളുക്കാൻ ക്രീം തേച്ചാൽ വൃക്കയങ്ങ് പോകുംആരോഗ്യം
ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ ചർമം സംരക്ഷിക്കാംആരോഗ്യം
മുടി നരയ്ക്കുന്നത് തടയാൻ കട്ടൻചായ മതിആരോഗ്യം
Cotton Candy: പഞ്ഞി മിഠായി ക്യാൻസറിനും കാരണമാകും പഠനങ്ങൾ ഇങ്ങനെആരോഗ്യം
Cervical Cancer: ലെെംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ സ്ത്രീകളിലെത്തുന്ന സെർവിക്കൽ കാൻസർആരോഗ്യം
ഹൃദ്രോഗം തടയാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾആരോഗ്യം
ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്ന ജനിതക കാരണങ്ങളും ജീവിതശൈലിയുംആരോഗ്യം
ഹൃദ്രോഗം കണ്ടെത്താനുള്ള ജനിതക പരിശോധനആരോഗ്യം
കുട്ടികളിലെ തലകറക്കം മാതാപിതാക്കള് ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്ആരോഗ്യം
തൈര് കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്ആരോഗ്യം
ഹീമോഗ്ലോബിൻ കൂട്ടാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണംആരോഗ്യം