ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തോന്നുന്നതിന്റെ കാരണം ആവശ്യത്തിന് വിശപ്പടങ്ങുന്ന രീതിയിൽ നമ്മൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തത് കൊണ്ടും കൂടിയാണ്. ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ കഴിക്കാം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ. അവ ഏതൊക്കെയെന്നു നോക്കാം.
healthTimesXP MalayalamUpdated: 4 May 2023, 9:44 am