ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തികളെല്ലാം വ്യായാമം ആക്കിയാലോ
1014 views
ആരോഗ്യം വീഡിയോസ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
ലൈക്ക്
കമന്റ് ചെയ്യുക
ഷെയർ
തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയിൽ പലർക്കും പലപ്പോഴും എന്നും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞെന്നു വരില്ല. പക്ഷെ നമ്മുക് നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ചെറിയ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ വ്യായാമമായി ചെയ്യാം. അത്തരം കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
healthTimesXP MalayalamUpdated: 22 Mar 2023, 3:21 pm