നടുവേദന പെട്ടന്ന് മാറാൻ സഹായിക്കുന്ന 4 വ്യായാമങ്ങൾ
1010 views
ആരോഗ്യം വീഡിയോസ് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യൂ
ലൈക്ക്
കമന്റ് ചെയ്യുക
ഷെയർ
ദീർഘ നേരമിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ശീലിക്കുന്നത് നടുവേദനയിൽ നിന്ന് പെട്ടന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.
healthTimesXP MalayalamUpdated: 22 Mar 2023, 1:15 pm